日焼け止めを塗る時期は何月から何月まで?ズバリお答えします!

日焼け止めを塗る時期

肌がいつまでも、若く、美しく、きれいに。。。というのには絶対に欠かせないのが日焼け止めですね。

そんな日焼け止めですが
何月から何月まで日焼け止めを塗ればいいのだろう
日焼け止めをつける時期って夏だけでいいのかな?
そんな疑問を持っていませんか?

今回は日焼け止めをつける時期、何月から何月までつけるのかをお話します。

この記事におすすめな方

  • 日焼け止めを塗る時期が知りたい方
  • 何月から何月まで日焼け止めを塗るのかが知りたい方
スポンサーリンク

日焼け止めは何月から何月の時期に塗るの?

日焼け止めは何月から何月までの時期に塗るのかわからないと思っていませんか?

【チェック】日焼け止めを塗る順番が知りたい方はコチラの記事です
日焼け止めを塗る順番はいつ?日焼け止めと化粧下地の順番はコレです

私が美容の仕事をしていて「日焼け止めに関する質問」で最も多かったのが「何月から何月まで塗ればよいですか?」という疑問です。

ではズバリ言います。

日焼け止めを塗る時期は人それぞれ自分の目的によって違います!

なぜ日焼け止めをつける時期が人それぞれ違うのか

どうして人によって日焼け止めを塗る時期が違うの?

なぜ人によって時期が違うのかというと人それぞれ「日焼け止めに求めている事」が違うからです。

日焼け止めの目的は「紫外線から肌を守る」という事ですが紫外線の肌への影響もいろいろ。

  • シミやシワになる
  • 肌の老化が早くなる
  • 夏に海に行って赤くなってヒリヒリ痛い
  • ヒリヒリはしないけど少し肌が黒くなる

これらは、全て紫外線による肌への影響です。

ですので、赤くなってヒリヒリするヤケド状態の日焼けだけを防ぎたい方と、ヤケド状態はもちろんシミや肌の老化をストップしたいという方では日焼け止めをつける時期は全く違ってくるんですね。

自分が日焼け止めに求める事を考える事が大切です

紫外線の肌への影響と月別の紫外線量

肌にダメージを与える紫外線は主に2種類あります。
UV-A(A紫外線)とUV-B(B紫外線)です。

UV-Aによる肌への影響
長い期間A紫外線を浴び続けると肌の弾力部分までジワジワ浸透してダメージを与えてしわやたるみシミを引き起こします。
UV-Bによる肌への影響
B紫外線はエネルギーが強く急激で大きなダメージを与えます。
赤くなったりヒリヒリしたりとヤケド状態にしてしまう紫外線です。
UV-AとUV-Bの月ごとの量

紫外線の量
引用:国立環境研究所地球環境研究センター

UV-Bが5月から8月にかけて急激に紫外線の量が増えるのに比べて
UV-Aは4月から8月にピークを迎えますが2月と3月、9月と10月もそれほど変化もなく紫外線の量の増減が緩やかです。

この紫外線による肌への影響と紫外線の量を考えて自分に合わせて日焼け止めの時期を考えるのが大事なんですね。

スポンサーリンク

日焼け止めを塗る時期はズバリこの時期!

日焼け止めは2月から10月まで

日焼け止めを塗る時期は、あなたが日焼け止めに何を求めているかで変わります。

日焼け止めに対する要望順に日焼け止めを塗る時期をお伝えしますね。

【基本】肌老化も防ぎたい人の日焼け止めを塗る時期は2月から10月です

紫外線による肌老化も防ぎたいです

日焼けによる赤みやヒリヒリ、肌が黒くなる事はもちろん、シミやシワなどの肌老化しっかり防ぎたいのであれば基本的に2月~10月までは絶対に日焼け止めを塗っておきたいです。

女性なら肌はいつまでもキレイでいたいと思いますよね。

だとすると見た目ではわからないけどジワジワ肌の奥に浸透していく紫外線の事も季節の事も考えて日焼け止めを塗らなければいけません。

そして肌老化を防ぐとなると季節的な肌の状態の事も考えなければいけません。

そう考えると基本的な日焼け止めを塗る時期は2月~10月になります。

肌老化の事を考えるなら2月から10月という時期が日焼け止めを塗る時期
 

塗り始めるのは2月からなのはなぜ?

2月から日焼け止めは早くないですか?
肌の事を考えるなら必ず2月からです

2月から日焼け止めを塗るのは早いのではないかと思いますよね。

ただ2月は季節的にはまだまだ「冬」ですが、2月は1月と比べると「紫外線の量」が約1.5倍もあるんです。

さらに「2月頃の肌」は冬を過ごしてきて肌の表面はボロボロになっている時期。

肌のバリア機能もかなり弱っている状態です。

弱っている肌が紫外線を浴びてしまうとダイレクトに肌にダメージを受けます。

日焼け止めをつけはじめる時期は2月から遅くても3月にはつけましょう。

2月も日焼け止めが必要?おすすめ日焼け止め【白雪肌を守る知識】
まだまだ寒い2月は肌の乾燥が気になる季節。この時期は日焼け止めを塗るのかな?まだ塗らなくてもいいかな?と少し迷う時期でもありますよね。今回は2月は日焼け止めは必要か?という美肌知識とこの時期におすすめの日焼け止めをご紹介します。
去年の日焼け止めの残りは使える?夏の日焼け止めの使用期限
日焼け止めを塗る時期になってくると、去年の夏の残りがまだ余っていた。これって使えるのかな?使えないのかな?そんな疑問出てきませんか?今回は日焼け止めのタイムリミットについてのお話です。

10月まで塗り続けるのはなぜ?

10月まで塗り続けないといけないんですか?
肌の事を考えるなら10月まで必ずつけましょう

10月は紫外線量も少なくなっていますが10月の肌は暑い夏を過ごした疲れが肌に残っている時期です。

さらに夏の外の暑さとクーラーなどの気温の変化などで肌の表面がボロボロ、肌の抵抗力も弱まっています。
そうなるといつも以上に紫外線のダメージが肌に入りやすいという事なんですね。

弱い紫外線ほど肌の奥(真皮)にジワジワとダメージを与えるので肌老化がスピードアップしてしまします。

それを考えると10月までは日焼け止めを塗っておきたいですね。

紫外線の肌老化を確実に防ぎたい人は一年中日焼け止めを塗りましょう

確実に肌の老化を防ぎたいです

とにかく紫外線による肌老化は絶対にしたくない、紫外線を少しでも肌に入れたくない、そういう方は一年中日焼け止めをつけることが基本です。

冬だからといって紫外線の量が0というわけではありません。
特に弱いパワーでじわりじわりと肌の奥に浸透して肌老化を起こす紫外線は冬でもそれほど夏と差はありません。

曇りの日でも雨の日でも真冬でも紫外線は知らない間に肌に入り込みますので一年中つけましょう。

ある程度の日焼けを防ぎたい人は5月から8月の時期に塗りましょう

ある程度日焼けを防げればいいです

肌が急激に黒くなったりなどのある程度の紫外線の肌への影響を防ぎたければ5月から8月くらいの時期に日焼け止めをつけましょう。

A紫外線もB紫外線もピークで紫外線の量が多いのは5月~8月にかけてです。

そのピーク時期だけでもしっかり塗りましょう

日焼けによるヤケド状態を防ぎたい人は7月と8月の時期に塗りましょう

赤くなってヒリヒリしたり真黒くなったりしなければいいです

赤くなったりヒリヒリしたり、そういう状態から紫外線を守りたいなら肌をヤケド状態にしてしまうB紫外線の量がピークの7月と8月に日焼け止めを塗るようにしましょう。

極端に言うと、赤くなってヒリヒリだけを防ぐには、例えば海などのレジャーや運動会などの強い紫外線を長時間浴び続ける日だけに塗ってもいいですね。

日焼け止めを塗る時期は何月かのまとめ

日焼け止めを塗る時期はその方の日焼け止めの要望によって変わってきます。

自分に合わせて日焼け止めを塗る時期を決めましょうね。

オルビスお得なWEBスキンチェック
>>>オルビス無料スキンチェックで無料サンプル今だけ!

【チェック】こちらの記事もおすすめです

日焼け止めを塗る時期は何月から何月まで?ズバリお答えします!
日焼け止めを塗る時期は何月から何月までなんだろうと疑問に思っていませんか?実は日焼け止めを塗る時期は人それぞれ違ってきくるんです。今回は日焼け止めを塗る時期は何月から何月までかについてズバリお話します。
日焼け止めを塗る順番はいつ?日焼け止めと化粧下地の順番はコレ
肌に塗るものが多くて日焼けどめをどの順番でつけていいかわからないと思っていませんか?特に化粧下地と日焼け止めはどっちが先かわからないという方も多いと思います。この記事では日焼け止めの順番について説明します。
去年の日焼け止めの残りは使える?夏の日焼け止めの使用期限
日焼け止めを塗る時期になってくると、去年の夏の残りがまだ余っていた。これって使えるのかな?使えないのかな?そんな疑問出てきませんか?今回は日焼け止めのタイムリミットについてのお話です。
古い日焼け止めは効果ナシ?肌荒れが心配ならまずチェック
古い日焼け止めって使えるのかな?紫外線カット効果が薄れてないかな?肌荒れしないか不安。などなど・・・日焼け止めはシーズン品なので、いざ日焼け止めを塗ろうとしたら、こんな事ってありますよね。今回は「古い日焼け止め」についてのお話です。
2月も日焼け止めが必要?おすすめ日焼け止め【白雪肌を守る知識】
まだまだ寒い2月は肌の乾燥が気になる季節。この時期は日焼け止めを塗るのかな?まだ塗らなくてもいいかな?と少し迷う時期でもありますよね。今回は2月は日焼け止めは必要か?という美肌知識とこの時期におすすめの日焼け止めをご紹介します。
【春到来】3月と4月の日焼け止めはSPFよりコレが重要!
春到来。3月と4月はポカポカ陽気で気分も晴れるですがやはり気になってくるのは紫外線。ただ、紫外線が強くなっているからとにかく日焼け止めを塗ればよい!という訳ではありません。まずは今の肌状態をしっかり確認してから日焼け止めの準備をしましょう。
2019年のおすすめ最新日焼け止め
B.A プロテクター
B.A プロテクター

SPF50 PA++++
ベストコスメ累計9冠のアンチエイジングブランドの王様B.A から出ている日焼け止めです。
紫外線カットはもちろんの事、保湿や肌の弾力を取り戻すアンチエイジングケア、そしてピーンとハリ肌を一日中保ってくれるまさにこれ以上ない日焼け止めです。
シワやタルミが気になりだしたら一度は使ってほしい一品です。

アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク

SPF50+ PA++++
皆が知っている資生堂のアネッサから今年新しくなってさらにパワーアップした日焼け止めです。
スキンケア成分50%配合されていて潤うのに強力。
さらに汗や水にふれるともっと強力になるという最強UVカット。
スーパーウォータープルーフこれだけ強力なのに石けんでスルリと落とせるのが嬉しい。

ニベアクリームケアUV

SPF50+ PA++++
みんな知っているニベアの保湿メインの潤い日焼け止め。
冬を過ごしてダメージを受けている表面をしっかり保湿して紫外線をカットしてくれます。
お求めやすい価格なので首や手にもたっぷり惜しみなく使えるから嬉しいですね。

ノブ NOV UVミルクEX

SPF32 PA+++
とにかく肌へのやさしさにこだわりたい方はノブのUVミルクがオススメです。
紫外線カットは少しだけ低めですが2月~5月頃までは十分この効果で紫外線を防げます。
低刺激でもしっかりと日焼け止めを防ぐように敏感肌を研究し尽くしているので安心して使えますね。 お湯でスルリと落ちるのが嬉しいですね。

ホワイティシモUV ブロック シールドホワイト

POLAホワイティシモ 薬用UVブロックシールドホワイトプラス画像引用:POLA

SPF50+ PA++++
ホワイティシモUV ブロック シールドホワイト季節や地域の肌を研究し尽くしている大手POLAから出ている大人気の日焼け止めです。
高いUVカット効果はもちろん「うるおいケア」と「美白ケア」までしてくれる優秀さがスゴイ。
ウォータープルーフなのに専用クレンジング不要で楽にいつものクレンジングや洗顔で落とせます。
大人気のホワイティシモからの日焼け止めは数種類出ていますので公式サイトで自分に合う日焼け止めをチェックしてみてくださいね。

error:Content is protected !!